拉奈岛四季度假酒店坐落于山坡之上，一直延伸而下直至美丽的呼罗普海湾（Holopoe Beach）。在柔软的白色沙滩上，在浓荫蔽日的棕榈树下，在轻柔的海浪边，这里野餐设备齐全，是游泳、浮潜、潜水、嬉水、聚会的完美之地。冬季经常可以看到飞旋海豚和座头鲸矫健的身姿。近海水域是一片海洋保护区，这里也是夏威夷最佳浮潜或潜水区。四季酒店员工为您提供的完善沙滩服务，如免费浮潜设备（包括近视专用浮潜面具）、躺椅和毛巾，让您在呼罗普海湾的度假无忧无虑。

Haiolohia在夏威夷语中意为怒海，这里通常被称为沉船海滩，对面是一个废旧的灯塔遗址。该海域密密麻麻的珊瑚礁导致许多船只沉没。您将看到的这艘沉船是一艘二战时期的自由之舰，长眠于这里的珊瑚礁上。沉船海滩是喜爱悠闲漫步沙滩的人最喜欢的地方，这里四处可见美丽的贝壳、海滩玻璃石以及浮木。

绵延 8 英里（13 公里）的沉船海滩也是野餐、晒日光浴、探险或漫步海滩的理想之地。沉船海滩位于拉奈岛的东北岸，建议驾驶四驱越野车前往。

约为 45 分钟车程。

这片白色的沙滩绵延2英里（3.2 公里），私密隐蔽，宛若世外桃源，对于想远离尘嚣的人来说是最好不过的选择。由于波利胡亚海滩（Polihua Beach）暗流湍急，因此不推荐在此地游泳，但是这里却是晒日光浴、享受野餐或悠闲度过漫长午休的理想之地。波利胡亚海滩（Polihua Beach）位于拉奈岛的北边，只能通过四驱越野车到达。

约90 分钟车程。

这片幽静隐秘的海滩位于拉奈岛的东南海岸，在夏威夷语中意为“鲸鱼之家。这里曾经是拉奈俱乐部的所在地，拉奈俱乐部是茂宜岛上的拉奈岛一日游项目，游客们从茂宜岛跨越9英里的蔚蓝海面即可到达这里。翠绿的椰树林、乳白色的沙滩、缤纷多彩的Pohuehue（夏威夷海牵牛）构成一幅美丽的背景，尽情享受野餐、漫步和浮潜的乐趣。

只有驾驶四驱越野车方可到达，约60 分钟车程；去之前务必查看路面和天气状况。

Lopa 沙滩拥有柔软的白沙和淡蓝清澈的海水，对想要学习冲浪的人来说可是理想之地拉奈岛另一片绝美海滩，这里曾是夏威夷四大古代鱼塘的所在地。


约2 小时车程。