Hualalai

動きと呼吸を連動させることで、心身のバランスを整えるヨガは、究極のセルフケアといっても過言ではありません。当スパでは、ジェントルヨガ、ハタヨガ、パワーヨガなど、筋力と柔軟性、バランスアップに役立つプログラムを毎日ご用意しています。

[コアからはじめるマインド＆ボディフィットネス - ヴィンヤサ、ハタ、ホットヨガ]
旅先でもプラクティスを続けていただけるよう、さまざまなスタイルのヨガクラスをラインナップ。体幹トレーニングからアラインメントの調整、ストレス解消まで、目的やその日の気分に合わせてお好きなクラスをお選びください。いずれもレベルを問わず、自分のペースで楽しめる内容となっています。人数によりご希望のクラスに参加いただけないこともございますので、ご了承ください。

• 80分 – 30米ドル

• プライベートトレーニング:
• 30分 – 60米ドル
• 60分 – 110米ドル
• 90分 – 155米ドル

• セミプライベートトレーニング:
• 60分 – 135米ドル
• 90分 – 190米ドル

• プライベートグループトレーニング:
• 60分 – 155米ドル
• 90分 – 210米ドル
• １名様追加料金(最大６名様) – 25米ドル

[ビクラムヨガ]

サウナのようなホットルームで26のポーズに挑戦し、２種類の呼吸エクササイズを行います。90分のセッションで、デトックス効果が抜群です。(定員６名様) 

• 90分 – 30米ドル
• 90分プライベート – 155米ドル

[オープンハート瞑想]

ゆっくりと身体を動かしながら、自分の内側に対する意識を深めていく「動く瞑想」。シンプルでありながら、パワフルな効果で知られており、セラピストの誘導に合わせて心臓の鼓動に集中することで、不安や後悔といった負の感情を落ち着けることができます。「今この瞬間を生きる喜び」を感じてください。

• 30分 – 20米ドル

• プライベート:
• 30分 – 60米ドル
• 60分 – 110米ドル

• プライベートグループ(３名様):
• 60分 – 155米ドル

• セミプライベートグループ(２名様):
• 60分 – 135米ドル

[サンライズヨガ＆サンセットヨガ]

一日の始まりと終わりをヨガで清々しく迎えませんか。フアラライの美しい空の下で行われる、リラクゼーション効果の高いセッションです。

• 80分 – 30米ドル

人数によりご希望のクラスに参加いただけない場合がございます。また、季節限定のスペシャルプログラムも開催されています。詳細は内線8440までお問い合わせください。

[ピラティスリフォーマー入門]

基本フットワーク、ストラップを使った腕・脚のトレーニング、呼吸法、ニュートラルスパインの練習など、ピラティスの重要なポイントを紹介します。(定員３名様)

• 60分 – 30米ドル

[上級ピラティスサーキット]

ピラティスのコンセプトを取り入れたサーキット形式のトレーニング。リフォーマーとタワー、チェアーを使用します。(定員７名様)

• 80分 – 40米ドル

[ジャンプボードピラティスワークアウト]

リフォーマーにジャンプボードを取り付け、有酸素運動をプラス。いつもの体幹エクササイズとジャンプを組み合わせることで、フルボディワークアウトが実現します。(定員３名様)

• 60分 – 30米ドル

[ゴルファーのためのピラティスリフォーマー]

ゴルファーのために考案されたリフォーマートレーニングで、TPIスクリーニングテストで判明した弱点を効果的に伸ばすことができます。(定員３名様、季節限定)

• 60分 – 30米ドル

プライベートピラティストレーニング:

• プライベートリフォーマートレーニング
• 50分 – 110米ドル
• 80分 – 155米ドル

• セミプライベートリフォーマートレーニング
• 50分 – 135米ドル
• 80分 – 190米ドル
• プライベートグループトレーニング
• 60分 – １クラス115米ドル
• ３名様から催行、定員６名様。追加のお客様は25米ドル

フアラライテニスクラブのプロコーチは、高い専門知識と優れた指導力で定評があります。

[ナイトダブルス]
１ラウンドごとにパートナーを変えながらプレーを楽しむプログラムで、毎日開催されています。他のゲストと楽しく交流しながら、テニスの腕を磨きませんか。

• 無料

[テニスクリニック]
グラウンドストロークやボレー、スマッシュ、サーブ＆リターンなど、テーマごとに幅広いクラスをご用意しています。毎日09:00から。

• 60分 – 35米ドル

[プライベートレッスン]
マンツーマンの丁寧な指導で、テニスの悩みを解決します。

• プライベートレッスン:
• 30分 – 65米ドル
• 60分 – 120米ドル
• セミプライベートレッスン:
• 30分 – 80米ドル
• 60分 – 135米ドル

[ナイトゴルフ]
夜光ボールを使い、夜のゴルフ場をラウンドする一味違ったゴルフ体験。リゾート専属のプロがグループのご要望に合わせたスクランブル大会を企画運営いたします。

• ２時間 - 料金は要確認

[ゴルフクリニック]
隔週開講のクラスで、チッピングやピッチング、バンカーショットなど、ショートゲームのスキルアップを目指します。

• 月曜日および金曜日 08:00～09:00、無料

[プライベートレッスン]
最新設備を使用し、一人ひとりのレベルやニーズに合ったカリキュラムを作成。基礎をしっかりと固め、短期間での上達をサポートします。

• 料金・時間はレッスン内容により異なります

詳細

[スタンドアップパドルボード]
「アラカイナル」ウォータースポーツチームが本格的なトレーニングから軽いエクササイズを楽しみたいという方向けのフィットネスパドリングまで、ニーズに合わせて指導いたします。

• １名様150米ドル

[クキオ湾でのシュノーケリング]
マスクとフィンを装着し、ターコイズブルーの海にダイブ。神秘的な世界が待っています。

• 無料

[アウトリガーカヌー]
陸からは見れないハワイ島の絶景を満喫しながら、パドリング技術を磨きませんか。パワーや持久力を養うトレーニングとしても最適です。

• １人乗り – １名様150米ドル
• ２人乗り – １名様150米ドル
• ４人乗り – １時間300米ドル
• ６人乗り – １時間300米ドル

詳細